生後1ヶ月ギャン泣き!原因は?すぐできる対処法はないの?

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  • 母乳・ミルクをあげても、オムツを替えても泣き止まない。
  • 大きな声で泣いて、泣き止まない…。
  • 体調も悪そうなところはないし、うんちの状態も健康。

 

生後1ヶ月だと、何が不快なのか赤ちゃんはしゃべることはできませんし、初めての育児だと親になってまだ1ヶ月です。どうしたら良いのか、途方に暮れてしまいますよね…。

私も息子が生後1ヶ月の頃は、寝不足でしたし、体力も戻っていなかったので、訳も分からずギャン泣きされるときつかったです。

生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因は何なのでしょうか?すぐできる対処法はないのでしょうか?

 

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生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因は?

 

体調も良く、母乳・ミルクもあげたし、オムツも替えた。うんちも健康的な状態で出ている。

こんなときに生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因は何なのでしょうか。

 

生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因①母乳が足りない

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【こんな仕草が見られる】口の周りを指で優しくつつくと、鯉のようにパクパクした口でおっぱいを探す。

 

生後1ヶ月だと、まだ母乳の量が安定せず、赤ちゃんはお腹をすかせているのかもしれません。私は、生後2ヶ月まで混合で育てました。

おっぱいに張りがなく、絞っても出てこないようであれば、ミルクを足して飲ませてあげましょう。

 

私は母乳の量に悩んでおり、赤ちゃん用の体重スケールをレンタルしていたくらい神経質になっていました。ミルクを足していたのですが、自然と息子が哺乳瓶を嫌がるようになり、母乳だけでも足りるようになりました。

 

足りないようならミルクを足して、赤ちゃんのお腹を満たしてあげましょう。

 

生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因②黄昏泣きでぐずる

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【特徴】夕方になると、ぐずる

 

赤ちゃんにとって、1日は長いです。夕方になると、1日の疲れが出てくるのだそうです。赤ちゃんも体が凝ったり、疲れを感じたりしてぐずるんですね。

 

私の息子も、夕方になると本当に泣き止まなくて、ちょうど夕飯の準備の時間だったので困ってしまいました。夕飯の支度の時間をずらしたり、先にお風呂に入れたりしました。

 

生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因③かゆくてぐずる

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【こんな仕草が見られる】腕を動かして顔の近くで振るなど

 

生後1ヶ月は、乳児性湿疹がでやすい時期です。産まれたばかりの赤ちゃんは肌が薄くて乾燥しやすく、それでぐずることもあります。

 

息子はどんな保湿剤を試しても治らずにぐずっていて、「かゆいのかな?病院に行ったほうがいいのかな?」と途方に暮れました。かゆいといっても、赤ちゃんがかゆい場所をピンポイントに掻くはずもありません。

そんな時に見つけた仕草が、腕を顔の近くで振るような仕草です。顔をこすっているような感じでした。

 

ただし、これはあくまで顔に湿疹ができている場合です。肌が赤くなっていないか、カサカサと乾燥していないかをよく見てあげましょう。

 

生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因④お腹が苦しい

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【特徴】お腹がパンパンになっている、母乳・ミルクを飲んだ後

 

空気をたくさん飲んでしまって、うまくゲップが出ずに苦しいのかもしれません。

私は病院で母乳量を見てもらった時に、泣きやまなかったことがあり、助産師さんがゲップをさせるとドバーッと一気にミルクが逆流してきたことがありました!

 

すごい量だったので、「そりゃあ苦しいよね!ごめんごめん!」と笑ってしまうほどでした。

 

生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きする原因⑤わけもなくぐずる…

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本当に訳もなく大泣きしていることもあります。

今まではお腹の中で静かに寝ていたのに、外の世界に出てきてまだ1ヶ月ですから、順応するのに大変なのでしょう。

ママが恋しい、そんな気持ちなのかもしれません。

 

でも、訳もなくギャン泣きされると、こっちが対応に困ってしまいますよね。

こんなときには、色々な対処法があるので、ご紹介します。

 

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生後1ヶ月のギャン泣きの対処法

 

生後1ヶ月の赤ちゃんが、訳もなくギャン泣きして泣き止まない時の対処法はこちらです。

私もたくさん試してきたり、ママ友から聞いたり、看護師さん・子育ての先輩方に聞いたりしたものがありますので、体験談も踏まえてご紹介します。

 

生後1ヶ月のギャン泣きの対処法①お気に入りグッズを見つける

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赤ちゃんがお気に入りになるグッズを見つけましょう

  • ビニールのレジ袋(渡す時は窒息・誤飲の無いように注意!)
  • 鏡(おもちゃだと安心)
  • ガーゼ
  • ペットボトルに鈴を入れたおもちゃ

 

息子は、このあたりがお気に入りでした。

 

生後1ヶ月のギャン泣きの対処法②抱っこして外に出る

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天気が良ければ、抱っこしていったん外をお散歩します。5分くらいですが、気分が変わるのか泣き止みました。たしかに、家の中ばかりにいるとつまらないですよね。

外に出られない場合は、

  • 窓を開けて外の景色を見る、外の音を聞く
  • 家の中をぐるぐる探検する
  • 洗面所の鏡を見せる

このようにするのがおすすめです。

 

生後1ヶ月のギャン泣きの対処法③抱っこをする

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抱っこをして、こんなことをしていました。

  • 歌を歌う
  • 話しかける
  • バランスボールに乗ってバウンスする

 

バランスボールは、ママ友がやっていたそうです。抱っこして乗っているだけで、夜は寝かしつけにもなるそうですし、骨盤調整にもなるそうなので「おすすめだよ~!」と教えてくれました。

 

生後1ヶ月のギャン泣きの対処法④まんまるねんね

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義姉(旦那の姉)から「まんまるねんね」を教えてもらいました。子どもを4人も育てているので、子育ての大先輩です!説得力がありました。

 

赤ちゃんは、お腹にいたときには背中を丸めて足も曲げ、まあるくなって寝ていたのです。なので、その状態をつくってあげると落ち着くという方法です。

 

おくるみでおひなまきをする

 

窮屈そうに見えてしまいますが、赤ちゃんにとってはお腹の中のほうが狭かったはずです。おひなまきでは、赤ちゃんの手や足もぎゅっと縮めて、お腹の中の姿勢を再現できるのです。

この状態で足を動かそうとすることで、脚力もつくそうです。

 

ベッドをまあるくする

 

平らなところに寝かせると、まあるい姿勢が崩れてぐずるのです。

掛け布団やタオル、授乳枕を使って、真ん中がくぼんだベッドを作ってあげましょう。

そのくぼみにすっぽり収まるように寝かせると、寝かしつけた後の着地が楽でした!

 

まあるく抱っこしてスクワットする

 

腕でハンモックを作るように抱っこします。背中がまんまるになるように抱っこしましょう。

コツは、両腕を丸く組んだ中に、赤ちゃんの体がすっぽり入るように抱っこすることです。

自分の肘で、赤ちゃんの首の後ろと、膝の裏側を支えるようにしましょう。

 

この状態でゆっくりスクワットをすると、徐々に赤ちゃんの姿勢が腕に収まっていき、背中が丸くなっていきますよ。私はこれが一番効いて、ピタリと泣き止みました!

 

スリングを利用する

 

壁に手をつき、スリングをつるした状態にして、ゆっくり横に揺らします。

赤ちゃんの背中は丸いのが基本です。お腹の中でも丸まっていたので、C字型に丸まっていたのです。

首からお尻までが滑らかにカーブするのが、胎児の理想的な姿勢です。

この姿勢に戻してあげることで、リラックスできます。

 

まとめ

生後1ヶ月の赤ちゃんがギャン泣きしていると、自分も辛くなってしまいますよね。

赤ちゃんの扱いにも慣れていないし、日々のお世話で寝不足で、イライラしてしまうこともあるでしょう。そんなときは、ここに挙げた対処法をぜひ試してみてください。

 

もちろん、それでも泣き止まないこともあると思います。

「私じゃダメなのかな…。どうせ母乳が出てないし」

などと自分を責めずに、

「こんなによく泣いて、良い運動になるな!肺が鍛えられているんだな」

と、楽観的に考えるようにしてはいかがでしょうか。

 

何か参考になりましたら幸いです。

 

 

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